Funkcja suplementu diety

W dzisiejszych czasach dla coraz większej liczby osób prowadzących niezdrowy tryb życia suplementy diety mogą być traktowane jako skuteczna metoda przystosowawcza. Jeśli ludzie jedzą dużo fast foodów i brakuje im ruchu, problem otyłości będzie coraz poważniejszy. Osobom ściśle realizującym program odchudzania zaleca się przyjmowanie preparatów multiwitaminowych i mineralnych, ponieważ nadmierna kontrola diety doprowadzi do niedostatecznej zawartości składników odżywczych w pożywieniu. Kobiety planujące zajście w ciążę powinny spożywać pokarmy wzbogacone kwasem foliowym lub przyjmować suplementy kwasu foliowego wraz z pokarmami bogatymi w kwas foliowy, aby zmniejszyć ryzyko niektórych poważnych wad wrodzonych u płodu. W fazie szybkiego wzrostu i rozwoju szczególnie konieczne jest zwiększenie spożycia składników odżywczych, aw razie potrzeby można zastosować suplementy diety. Niektórzy ludzie mają problemy zdrowotne, takie jak złe wchłanianie składników odżywczych. Na przykład choroba wątroby może wpływać na apetyt lub wpływać na wchłanianie, wykorzystanie i wydalanie składników odżywczych. Operacja może zwiększyć zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze. Niektóre leki, takie jak leki zobojętniające sok żołądkowy, antybiotyki, środki przeczyszczające i moczopędne, które zakłócają wchłanianie składników odżywczych. Osoby te powinny rozważyć suplementy diety.